Wat neem ik mee naar een turnwedstrijd?

NSTC2 2017 eindhoven turnwedstrijd turnen turnpakje

Vorige maand schreef ik over wat ik meeneem naar een hardloopwedstrijd, zodat ik de volgende keer dat ik een wedstrijd had mijn eigen blog kon terug lezen en niets hoefde te vergeten. Maar naast hardloopwedstrijden, heb ik ook turnwedstrijden. Inmiddels heb ik er daar ook een aantal van op zitten en weet ik precies wat ik in mijn tas moet stoppen om op de dag zelf me volledig te kunnen focussen op de wedstrijd en niet bang hoef te zijn dat ik iets ben vergeten.

Lees verder

Een nieuw hardloop doel of een ambitieus plan?

Eindhoven city noord brabant

Ik begon afgelopen maart met hardlopen om de 5km tijdens de Cruyff Foundation Run te kunnen lopen. Het hardlopen ging goed en ik kon steeds verder waardoor ik mij inschreef voor de kwart marathon van Tilburg. Die, en mijn andere 10km wedstrijd daarna gingen helaas niet zo goed. Inmiddels ben ik al een tijdje aan het trainen met een doel. Een nieuw doel of een zeer ambitieus plan, welke van de twee het is ga ik deze zomer ondervinden tijdens mijn trainingen.

Lees verder

Mijn week in trainingen #2

Banner header Turnhal turnen gymnastiek gymnastics Hardlopen balkon finished rennen sport

Deze week wordt een bijzondere trainingsweek. Het is juni wat betekend dat er geen turn trainingen meer zijn op woensdag en donderdag, maar alleen nog maar op maandag (en vrijdag bij mijn andere vereniging). Ook ga ik woensdag voor het eerst trainen bij een atletiek vereniging om aan mijn techniek, snelheid en uithoudingsvermogen te werken. Bovendien maak ik  deze week mijn eerste rondjes op mijn nieuwe hardloopschoenen en begin ik met trainingen voor mijn nieuwe doel (aanstaande vrijdag vertel ik welk doel dat is).

Lees verder

Van 0 naar 10km in 2 maanden, hoe deed ik dat?

Hardlopen bomen kanaaldijk Nike running

Begin vorige maand schreef ik dit artikel waarin ik vertelde hoe ik van 0 naar 5km heb opgebouwd in 20 dagen. Na die twintig dagen waarin ik acht keer ben gaan hardlopen besloot ik om het wat rustiger aan te doen. Mijn doel was immers bereikt (ik moest binnen 6 weken 5km aan een stuk kunnen rennen) en ik had nog geen nieuw doel in zicht. Toch ben ik langzaam wel gaan uitbouwen want het ging gewoon goed en ik vond het stiekem heel leuk dat ik verder kon lopen dan mijn vader. Vandaag dus een deel twee waarin ik vertel hoe ik mijn 5km naar 10km heb uitgebreid.

Lees verder

Favorieten van mei

Medailles medals Marathon van Tilburg Studentensport Nederland Turnen goud winnen hardlopen

Mei is weer voorbij gevlogen door alle drukte rondom mijn verhuizing, studie en Wereld Gymnaestrada. Het is wel leuk om te bedenken dat dit mijn laatste volle maand studeren is, want in juni begint mijn zomervakantie. Wel mag ik eerst nog een tentamen maken en pittige opdrachten inleveren. Maar zo ver is het nog niet, eerst sluit ik mei af en dat doe ik uiteraard door mijn favorieten van de afgelopen maand te delen.

Lees verder