5x tips om te stoppen met cyberloafen

cyberloafen telefoon vrouw nagels wit horloge handen dame woman girl holding phone

Cyber-watte? Cyberloafen. Dat doe je wanneer je op je telefoon zit – bijvoorbeeld om eindeloos door Instagram te scrollen of een foto van een kat met je vriendinnen te delen – wanneer je dit eigenlijk niet hoort te doen omdat je bijvoorbeeld aan het werk bent. Cyberloafen is niet hetzelfde als een telefoonverslaving, maar kan er natuurlijk wel naartoe leiden als je je telefoon zelfs onder werktijd niet weg kunt leggen. Zelf had ik hier ook last van waardoor ik op een gegeven moment meer aan het cyberloafen was dan productief aan het studeren. En dus geef ik je vijf tips om net zoals ik van dit gedrag af te komen.

Lees verder

10 dingen die mij gelukkig maken

Happy girl blij beach strand sea zee bergen hills Spain spanje vakantie

Het leven gaat razendsnel voorbij en voor je het weet is er alweer een jaar om. Daarom is het goed om soms even aan de handrem te trekken en stil te staan bij het nu. In de weken dat ik het ontzettend druk heb met allerlei deadlines en tentamens vraag ik me echt af waarom ik mezelf dit aan doe en vind ik mijn leven eventjes niet zo leuk. Maar als ik het dan weer wat rustiger heb, wat leuks voor mezelf kan doen en weer tijd en aandacht aan mijn familie en vriend kan besteden word ik weer intens gelukkig, kan ik heel erg genieten van het leven, ben ik ontzettend dankbaar voor alles wat ik heb en ben ik geloof ook een leuker persoon. Het leek me wel goed om eens een keer alle dingen waar ik gelukkig van word op een rijtje te zetten. Ik dacht dat het behoorlijk moeilijk ging worden om tien dingen te bedenken, maar dat viel heel erg mee.

Lees verder

Hoe ga je om met teleurstellende (wedstrijd) resultaten?

Get your shit together glitter goud gold wordings quote

Zoals je in deze blogpost had kunnen lezen eindigde mijn maandenlange training in een grote teleurstelling toen ik mijn eerste halve marathon niet heb uit kunnen lopen. Twee dagen lang was ik een hoopje ellende; ik was teleurgesteld, boos en verdrietig. Ik voelde me waardeloos en alle trainingen waren voor niets geweest. Maar na twee dagen raapte ik de boel weer bij elkaar en kon ik doorgaan met mijn leven (lees: hard studeren voor mijn tentamens die ik die week had).  Iedereen maakt wel eens teleurstelling mee, of het nu tijdens een wedstrijd is of een slecht cijfer op school voor een toets waar je hard voor hebt geleerd of een paper waar je veel tijd en moeite in hebt gestoken. Ik geef je mijn tips om om te gaan met teleurstelling zodat ook jij weer vrolijk door kunt gaan met je lezen.

Lees verder

Mijn 5 beste aankopen op AlieExpress onder €3,-

Drawing Glove iPad Apple pencil digital art teken handschoen hand tekening doodle drawing

Het komt regelmatig voor dat ik een pakketje vanuit China in mijn brievenbus vind. Het gaat dan vaak om een bestelling die ik geplaatst heb op AlieExpress (een soort van Ebay). Via deze website (ik gebruik zelf altijd te app op mijn telefoon) kun je heel eenvoudig goedkope spullen uit China bestellen. De bezorgkosten zijn meestal inbegrepen of ontzettend laag, denk dan aan een paar centen. Hoe ze het voor zo weinig kunnen fabriceren en verzenden is mij een raadsel maar heel erg vind ik het niet. Vaak zijn het ook ‘neppe’ varianten van merken en dat merk je ook wel in de kwaliteit. Maar over deze vijf aankopen ben ik zeer te spreken en heb ik nog geen moment spijt gehad.

Lees verder

What I got for my birthday

Ted Baker sleutel etui designer tas pink

Afgelopen zaterdag vierde ik mijn 24e verjaardag en ondanks dat ik eigenlijk moest studeren is het me gelukt om die stress eventjes los te laten en te genieten. Ik heb een heerlijke dag gehad en alleen maar leuke dingen gedaan. Door de drukte rondom mijn studie heb ik mijn verjaardag niet gevierd en zijn alleen mijn ouders en broer eventjes langs geweest. Ik heb een aantal hele leuke cadeautjes gekregen die ik vandaag aan je laat zien.

Lees verder

Help! Ik ga afstuderen

Graduation cap bachelor diploma

Het eerste half jaar van mijn Master Communication and Information Sciences met als track Business Communication and Digital Media aan Tilburg University zit er alweer op, evenals de zomervakantie. Dat betekend dat ik vanaf maandag ga beginnen met afstuderen. Ondanks dat ik voor de tweede keer ga afstuderen en voor de derde keer een thesis moet schrijven, blijf ik het nog wel spannend vinden.

Lees verder