Race verslag: Halve marathon Eindhoven

Banner halve marathon hardlopen Eindhoven rennen Nike finish medaille medal

Zo, wat was dit een zware wedstrijd zeg! Ik denk niet eens dat mijn blessure, gebrek aan trainingen in de laatste maand of de blaar die ik al vrij vroeg in de wedstrijd kreeg het zo zwaar hebben gemaakt, maar vooral het warme weer. Ik kan niet zo goed tegen de warmte en om dan in 25 graden met strakblauwe lucht te moeten hardlopen is verre van ideaal. In tegenstelling tot Den Bosch en Tilburg waar er overal extra waterposten en sproeiers waren ingezet voor verkoeling, was dat in Eindhoven niet het geval. Vandaag deel ik hoe het kwam dat mijn droom eindigde in tranen.

Lees verder

De halve marathon, ben ik er klaar voor?

Startnummer halve marathon Eindhoven rennen hardlopen race bib blij meisje vrouw hardloopwedstrijd

Aanstaande zondag sta ik – na een hele zomer mijn wekker om 5/6 uur ’s ochtends gezet te hebben en kei hard te trainen – aan de start van mijn eerste halve marathon. Als je mijn blog of Instagram een beetje in de gaten hebt gehouden, dan weet je dat dat helaas niet zonder slag of stoot zal gaan. Tijdens de Tilburg Ten Miles die ik begin september liep heb ik mezelf geblesseerd waar ik anderhalve week later pas achter kwam. Maar ondanks dat ik ruim een maand niet heb kunnen lopen, ga ik zondag toch starten en ben ik nog steeds net zo vast beraden om hem te finishen als toen ik me inschreef voor deze wedstrijd.

Lees verder

Review: Stox compression tubes

Stox compression tubes energy socks compressie kousen hardlopen rennen running race wedstrijd new balance hardloopschoenen

Een paar maanden geleden deed ik mee aan een winactie van Runnersworld om een paar sport tubes van het merk Stox te kunnen winnen. Dit zijn compressie kousen – maar dan zonder voetje – die voor een betere doorbloeding van je benen zorgen. Doordat ik al een paar keer last heb gehad van een overbelaste kuit was ik altijd al nieuwsgierig naar het effect van zulke compressie kousen. Ik was met name benieuwd of het ervoor zou zorgen dat mijn kuitspieren minder gespannen zouden zijn na een run. Ik had geluk en won de sport tubes waarna ik ze zeer regelmatig ben gaan dragen.

Lees verder

Sandra loopt de halve, update #3

Loop naar de pomp hardlopen hardloopwedstrijd rennen startnummer Asics Nike Stox compressie tubes Nike New Balance running Schijndel Meijerstad motor Tilburg Ten Miles hardlopen rennen runner hardlopen hardloop wedstrijd

Vorige maand kon 14 oktober niet snel genoeg komen, nu mag het voor mij nog wel een maandje of twee wachten. Ik ben niet fit. Ik denk niet dat ik mezelf heb overtraind, zulke gekke dingen heb ik niet gedaan. Daarom denk ik dat het komt doordat ik op vakantie was (waardoor ik ruim een week niet heb gelopen), ik ziek ben geweest (een aanslag op mijn lichaam) en weer stress heb doordat het nieuwe collegejaar is begonnen en de werkdruk enorm hoog ligt. Dat PR wat ik liep kwam niet voort uit fitheid, maar doordat ik sinds mei (toen ik mijn laatste 10km wedstrijd liep) gewoon iets sneller ben geworden. En nu, nu ik mijn fitheid weer terug probeer te krijgen ben ik opnieuw ziek geworden.

Lees verder

Race verslag: Tilburg Ten Miles

Tilburg Ten Miles hardlopen rennen runner hardlopen hardloop wedstrijd

Al maandenlang stond 2 september in mijn agenda geblokkeerd en na de sfeer geproefd te hebben tijdens de kwart marathon die ik in Tilburg liep keek ik hier heel erg naar uit; de Tilburg Ten Miles. Maar sinds ik terug ben van vakantie (waar ik een paar dagen ziek was) ben ik niet meer zo fit als voorheen. Dat in combinatie met het turnkamp waar ik op vrijdag en zaterdag leiding was en bar weinig heb geslapen, zorgde niet voor ideale omstandigheden om 16.1 kilometer te gaan hardlopen. Ik was moe, had geen energie in mijn benen en het was 24 graden met volop zon.

Lees verder