Nog maar 1 maand tot NSK Meerkamp

Balk turnen turnhal gymnastiek turnpakje TT-gymnastics

Het is nog maar een maand tot het NSK Meerkamp (Nederlandse Studenten Kampioenschap Meerkamp turnen) plaats vindt in Utrecht. Dit is de wedstrijd waar ik al bijna een half jaar (sinds 18 november) naar uitkijkt. Na meegedaan te hebben aan de springwedstrijd en twee toestelwedstrijden, gaat dit mijn allereerste meerkamp wedstrijd worden. Waar ik tegen alle verwachtingen in zeer waarschijnlijk ook een meerkamp zal gaan turnen. Maar door al het hardloop geweld van de afgelopen weken, ben ik deze wedstrijd een beetje uit het oog verloren.

Lees verder

De spagaat

Voor niet-turners is de spagaat een onbegrijpelijk fenomeen en krijgen ze al pijn in hun liezen bij de gedachte er alleen al aan. Voor wedstrijdturners is het verplicht om hem met beide benen te kunnen. Ik heb het idee dat de spagaat gezien wordt als het boegbeeld van flexibiliteit; “als je de spagaat kan, dan ben je wel heel erg lenig.”

Lees verder

Trainings update

In januari heb ik een aantal doelen voor mezelf opgesteld waar ik tijdens trainingen aan wilde gaan werken. Daarnaast komt mijn volgende wedstrijd ook steeds dichterbij. 24 mei lijkt nu nog heel erg ver weg, maar een keer knipperen en het is al bijna zover. De laatste weken voor een wedstrijd wenste ik altijd dat ik eerder was begonnen met trainen, dat wilde ik dit keer niet laten gebeuren.

Lees verder

Praktische tips voor als je wilt beginnen met turnen

Je hebt de video’s van Bram of Nile gezien, een promo van A touch of Gold langs zien komen, een vriend/vriendin erover horen praten of je nieuwsgierigheid naar de turnsport is op een andere manier gewekt. Hoe dan ook, je wilt het turnen graag een keertje zelf proberen maar je hebt geen idee waar je moet beginnen, wat je aan moet trekken of waar je allemaal rekening mee moet houden als je voor het eerst gaat turnen. Met meer dan 15 jaar turnervaring waarin ik onder andere als trainer beginnende turners heb begeleid, deel ik mijn praktische tips die het lezen waard zijn als je altijd al de turnsport een keertje hebt willen proberen.

Lees verder

10 dingen die ik niet miste toen ik geen ongelijke brug mocht turnen

Totaal onverwachts kreeg ik vorige week te horen dat ik weer langzaam mocht opbouwen met turnen op de ongelijke brug. Ik had het al uitgesloten dat ik ooit nog een meerkamp zou turnen, maar met dit goede nieuws komt daar misschien wel verandering in. Heel erg dat ik het ruim anderhalf jaar lang niet heb mogen doen vond ik het niet. Brug was altijd mijn minst favoriete toestel, ik heb het zelfs met enige regelmaat een “martelwerktuig” genoemd. Als kind heb ik het dus ook niet veel gedaan, en pas een paar jaar geleden ben ik elementen gaan oefenen en leren zodat ik een volwaardige oefening zou kunnen turnen op wedstrijden. Vandaag benoem ik tien dingen die ik dus absoluut niet heb gemist in mijn brug-loze maanden.

Lees verder

Wedstrijd verslag: NSTC1 Maastricht

De eerste wedstrijd van dit seizoen zit erop. Ik heb het overleefd, mijn kuiten ietsjes minder. Op balk ben ik 5e geworden en op vloer 7e in D6. Ik had drie doelen voor mezelf opgesteld: 1. Mijn balk oefening zonder val uitturnen, 2. de salto op vloer springen en 3. in de top 10 eindigen. En ondanks dat ik alle doelen heb behaald die ik mezelf had gesteld, ben ik niet echt tevreden over de wedstrijd en baal ik gewoon een beetje.

Lees verder

Almost game time!

Op het moment dat ik deze blogpost type is het donderdagavond en is het nog maar twee nachtjes slapen tot de wedstrijd. In de afgelopen twee weken sinds deze blogpost is er heel wat gebeurd tijdens mijn trainingen. Zo heb ik genoeg vertrouwen gekregen in mijn balk oefening, ben ik er pas afgelopen zondag erachter gekomen dat de eisen zijn aangepast wat voor een lichte paniekaanval zorgde en heb ik met mijn trainer afgesproken dat ik vanavond mijn angst opzij ga zetten en de salto gewoon op vloer ga springen. Genoeg om even bij te praten dus.

Lees verder