Favorieten van januari

ontbijt breakfast kwark yoghurt cruelly musli Campina herstelmaaltijd

Zo, de eerste maand van januari zit er weer op. Op dit moment geniet ik van een heerlijke en welverdiende (al zeg ik het zelf) vakantie. In de eerste weken van januari was ik behoorlijk druk met leren voor mijn laatste tentamen en met het schrijven van mijn thesis waardoor het leek alsof mijn leven een beetje on hold stond. Inmiddels heb ik te horen gekregen dat ik dat tentamen gehaald heb, wat betekend dat ik er nooit meer een hoef te maken. Een enorme opluchting en een reden om een klein feestje te vieren, wat ik ook zeker heb gedaan. Hiernaast heb ik een nieuw lekker ontbijtje ontdekt, een leuke activiteit ondernemen, een nieuwe hobby erbij gekregen, een spannende serie gekeken en een nieuw favoriet drankje.

Lees verder

Mijn week in trainingen #8

hardlopen running runninggirl hardloopster vrouw meisje dame girl nature woman nike track baan atletiek sneeuw winter wit koud sneeuwballengevecht snowball fight decathlon

Afgelopen week was de eerste week dat ik na een zeer drukke periode eindelijk weer eens lekker veel zou kunnen gaan sporten. Helaas gooide slecht nieuws van een verpleegkundige specialist roet in het eten en moest ik mijn plannen aanpassen. Gelukkig had ik aan het eind van de week nog wel een sportief hoogtepuntje. Benieuwd naar wat dat was? Lees dan vooral verder!

Lees verder

Boek review: Trainen als top atleet – Annemerel de Jongh

Trainen als top atleet Annemerel de Jongh Annemerel.com boek hardlopen hardloopster topatleet naakt

Trainen als een top atleet is het derde boek geschreven door blogger Annemerel de Jongh. Haar eerste boek (Live, love, run) heb ik overgeslagen omdat ik verwacht dat er geen nieuwe informatie in staat aangezien er al zo ontzettend veel tips over hardlopen online te vinden is. Haar tweede boek (Ik heb geen zin) heb ik wel gelezen, maar daarover was ik niet zo enthousiast. Toch wilde ik haar derde boek wel graag lezen omdat 1) ik inmiddels zelf ook de weg naar mijn hardloopschoenen heb gevonden, 2) het verhaal me super interessant lijkt, en 3) ze op haar blog heel erg hard haar best heeft gedaan om zo min mogelijk over dit hele proces te schrijven zodat er voldoende nieuwe informatie in het boek staat. Ik besloot hem dus voor mijn verjaardag te vragen, maar omdat ik niet de enige ben die een blessure heeft opgelopen afgelopen najaar werd de deadline van het boek uitgesteld en kreeg ik hem uiteindelijk in december alsnog cadeau.

Lees verder

5 positieve invloeden van hardlopen

hardlopen running runninggirl hardloopster vrouw meisje dame girl nature woman

Al vrij snel nadat ik in maart was begonnen met hardlopen merkte ik de positieve invloeden die het had op mijn leven. Dat hardlopen goed is voor je weten we allemaal al en dat je er een betere conditie van krijgt ook. Als je het goed doet kun je er misschien ook nog wat kilo’s mee afvallen, alhoewel dit laatste bij mij niet het geval is. Naast al deze prettige bijeenkomsten van het lopen van rondjes merkte ik nog meer voordelen van hardlopen op regelmatige basis.

Lees verder

5 handige apps voor je telefoon

iPhone apps Apple telefoon phone Applications hand

Anno 2019 lijkt het wel alsof onze telefoons aan onze handen zitten vastgeplakt. Er gaat nauwelijks nog een uur voorbij waarin we onze scherm niet unlocken, de uren dat we slapen uitgezonderd. Wellicht ben jij iemand die urenlang eindeloos kan scrollen op Instagram of Facebook, verschillende selfies stuurt via Snapchat en met al je vrienden chat op What’sApp. Maar behalve social media en spelletjes bestaan er ook hele nuttige apps, die het leven soms een stukje makkelijker kunnen maken. Vandaag deel ik mijn vijf favoriete handige apps.

Lees verder

Review: Rucanor drinkfles

Rucanor drinkfles sporten hardlopen water flesje rennen running hydratatie hydratation

Een tijdje geleden schreef ik al deze review over de Rucanor drinkgordel die me was aangeraden. Ik wilde hem graag tijdens de halve marathon gebruiken, maar ik was totaal niet tevreden. Niet veel later vond mijn moeder deze Rucanor drinkfles voor maar een paar Euro en besloot hem mee te nemen. Ik kon hem niet meer testen voor ik aan de start zou staan van de wedstrijd aangezien ik van de fysio niet mocht hardlopen, dus de echte test kwam tijdens de halve marathon zelf. Heb ik spijt van mijn keuze om deze drinkfles mee te nemen?

Lees verder

2019

Sterretje stars vuurwerk fireworks new year nieuwjaar oudjaarsdag 2019

Het is vandaag 31 december; de laatste dag van het jaar. En alhoewel de meeste mensen van deze gelegenheid gebruik maken om terug te blikken op het afgelopen jaar wil ik het dit jaar graag eventjes wat anders doen. In plaats van te kijken naar hoe 2018 is verlopen, wil ik graag vooruit gaan blikken naar 2019. 2019 wordt een heel bijzonder en hopelijk ook een mooi jaar voor mij. Hoe het nieuwe jaar er voor mij uit gaat zien weet ik niet. Er is maar een ding wat ik wel  weet en dat is dat ik eindelijk ga afstuderen en mijn Masterdiploma in ontvangst zal nemen. Maar wanneer en wat daarna? Geen flauw idee.

Lees verder

Mijn 10 favorieten van 2018

studeren studieboeken books the fates divide yellow bag tas Michael Kors rond hardlopen sunrise sunset girl sea ocean zee

Ongelofelijk dat 2018 er alweer bijna opzit. Alhoewel sommige dagen voorbij leken te kruipen ging de tijd op andere momenten juist veel te snel. Het was voor mij een heel bijzonder jaar; eentje waarbij ik mezelf heb doen verwonderen, een droom (bijna) heb weten te verwezenlijken en definitief mijn vleugels heb uitgeslagen en het ouderlijk nest heb verlaten. Het was voor mij een heel zwaar en moeilijk jaar, maar ook een hele mooie die ik absoluut niet had willen missen. Dit waren mijn tien favorieten van 2018.

Lees verder

Fijne Kerst!

kerst christmas christmastree kerstboom kerstbal kerstversiering glitter hartje rood

Het is maandag 24 december, vanavond is het kerstavond. Voor de meeste van jullie is het vandaag de eerste vakantiedag. Een of twee weken lang even ontspannen, niets doen of alleen maar leuke dingen doen en samen zijn met alle lieve mensen om je heen. En natuurlijk lekker eten. Heel veel lekker eten. Ik hoop dat jullie allemaal een fijne Kerst tegemoet gaan en een fantastisch nieuw jaar! Als je nog benieuwd bent naar mijn plannen, dan moet je even door blijven lezen/klikken.

Lees verder