“Van hardlopen val je af”

weegschaal voeten scales feet foot toenails teennagels tenen

Je hebt vast wel eens iemand horen zeggen dat je gemakkelijk kunt afvallen door regelmatig te gaan hardlopen. Door te gaan sporten – en dan met name hardlopen in het bijzonder – zouden de kilo’s er zo vanaf vliegen. Zelf loop ik nu al ruim een jaar hard en alhoewel ik hier niet mee ben begonnen om af te vallen, heb ik de laatste maanden de weegschaal wel nauwlettend in de gaten gehouden.

Lees verder