Favorieten van juni

hardlopen running runninggirl hardloopster vrouw meisje dame girl nature woman orange zonnebril sunglasses good sport watch sporthorloge GPS Garmin running shoes hardloopschoenen hardlopen running runninggirl hardloopster vrouw meisje dame girl nature woman medaille medal raceday hardloopwedstrijd Maastrichts mooiste halve marathon halfmarathon

Juni was voor mij een ontzettend mooie maand waar ik waarschijnlijk nog vaak aan terug zal denken. Ik heb namelijk mezelf eindelijk weten overtreffen en een van mijn grootste doelen van het afgelopen jaar gehaald. Daarnaast ben ik een paar dagen op vakantie geweest waar ik heel erg van heb genoten. Bovendien heb ik ook nog een mega leuk feestje gehad en een dag op een boot gezeten. Deze maand hoefde ik dus ook niet lang na te denken over wat ik in mijn favorietenlijstje zou zetten.

Lees verder

Mijn halve marathon essentials

Gear halve marathon hardlopen running wedstrijd hardloopschoenen flatlat Nike short shirt sokken compressiekousen stox new balance gels sis iPhone iPod apple sokken on flipbelt sportbh spons waterflesje waterbottle

Afgelopen zondag liep ik de halve marathon tijdens Maastrichts Mooiste. 21.1 kilometer lang liep ik door de straten van Maastricht om zo snel mogelijk de finish op de Markt te halen. Om daar te komen heb ik heel veel getraind, maar ook een aantal belangrijke items meegenomen die ervoor gezorgd hebben dat ik comfortabel van de start naar de finish heb kunnen lopen. Dit is alles wat ik tijdens het lopen van een lange duurloop draag en bij me heb.

Lees verder

Race verslag: Maastrichts Mooiste halve marathon

hardlopen running runninggirl hardloopster vrouw meisje dame girl nature woman medaille medal raceday hardloopwedstrijd water river Maastricht's mooiste halve marathon half marathon

Na maanden van voorbereiding en een paar zenuwachtige dagen stond ik gisteren aan de start van de halve marathon tijdens Maastrichts Mooiste. Het was de bedoeling dat ik de halve marathon van Tilburg ging lopen, maar die werd afgelast waardoor ik op zoek moest gaan naar een andere. Met een prima reistijd en beloofde vlak en snel parcours leek me dit een prima vervanger. Vandaag vertel ik hoe ik mijn eerste halve marathon heb ervaren.

Lees verder

Sandra loopt de halve, update #8

hardlopen running runninggirl hardloopster vrouw meisje dame girl nature woman orange zonnebril sunglasses good sport watch sporthorloge GPS Garmin running shoes hardloopschoenen

Nog vier nachtjes slapen en dan sta ik eindelijk aan de start van de halve marathon tijdens Maastrichts Mooiste. Zo’n drie/vier maanden lang heb ik hier kei hard voor getraind, dingen voor opgeofferd en mijn uiterste best gedaan om zo fit mogelijk aan de start te kunnen staan. Of ik er klaar voor ben en wat mijn doel gaat zijn? Dat lees je in deze update.

Lees verder

Sandra loopt de halve, update #7

hardlopen running runninggirl hardloopster vrouw meisje dame girl nature woman medaille medal raceday hardloopwedstrijd Batavierenrace roze trui Eindhoven team hardloopwedstrijd Nijmegen Enschede

Het is inmiddels alweer een hele tijd geleden sinds mijn laatste hardloop update. Destijds kreeg ik te horen dat mijn geplande halve marathon was afgelast en had ik inmiddels al een vervanger gevonden. De trainingen leken heel erg goed te gaan, totdat mijn blessure na een lange duurloop weer terug keerde en ik een tandje terug moest doen. Gelukkig heb ik niet stil hoeven te zitten en kon ik (rustig) door trainen. Gisteren was het nog precies een maand totdat ik een nieuwe poging ga doen om de halve marathon te lopen. Tijd om jullie bij te praten over de afgelopen tijd.

Lees verder

Mijn week in trainingen #13

hardlopen running runninggirl hardloopster vrouw meisje dame girl nature woman

Vorige week was voor mij een spannende en hectische week. Na 6 jaar gestudeerd te hebben begon ik afgelopen woensdag aan mijn eerste full-time baan als Content Specialist. Dit betekend helaas dat ik geen training meer kan geven op maandag, maar ook dat ik niet meer bij baantrainingen kan zijn omdat deze te vroeg in de middag beginnen. Met name dit laatste vind ik ontzettend jammer aangezien ik hierdoor ongelofelijk veel progressie heb geboekt in een zeer korte periode. Daarnaast kan ik ook niet meer ’s ochtends of overdag hardlopen zoals ik eerst altijd deed omdat ik veel vrije dagen had. Mijn rondjes zullen vanaf nu dus in de avonduren en in het weekend plaats moeten vinden en dat is even wennen.

Lees verder

Een nieuw hardloop doel of een ambitieus plan?

Eindhoven city noord brabant

Ik begon afgelopen maart met hardlopen om de 5km tijdens de Cruyff Foundation Run te kunnen lopen. Het hardlopen ging goed en ik kon steeds verder waardoor ik mij inschreef voor de kwart marathon van Tilburg. Die, en mijn andere 10km wedstrijd daarna gingen helaas niet zo goed. Inmiddels ben ik al een tijdje aan het trainen met een doel. Een nieuw doel of een zeer ambitieus plan, welke van de twee het is ga ik deze zomer ondervinden tijdens mijn trainingen.

Lees verder