Over je geluk achterna gaan

carpe diem scrabble

In het leven is er maar een ding belangrijk en dat is jouw eigen geluk. Als je niet gelukkig bent dan is je leven natuurlijk een stuk minder leuk. Geluk in hetgeen wat je hebt en in hetgeen wat je doet. Ik denk dat je het mooiste leven hebt als je iedere dag mag doen wat je gelukkig maakt en je dit natuurlijk ook realiseert. Veel dingen nemen we namelijk voor lief, maar hierbij stilstaan zorgt er wel voor dat jij je gelukkig voelt. Onlangs realiseerde ik me dat hetgeen wat ik deed me niet gelukkig maakte. Ik nam de belangrijke beslissing om voor mezelf te kiezen en mijn geluk achterna te gaan.

Lees verder

Dit was mijn week #1

hardlopen running runninggirl hardloopster vrouw meisje dame girl nature woman orange zonnebril sunglasses good sport watch sporthorloge GPS Garmin running shoes hardloopschoenen hardlopen running runninggirl hardloopster vrouw meisje dame girl nature woman

Al een ruime tijd schrijf ik regelmatig een ‘mijn week in trainingen’ waarin ik je laat zien welke turn- en hardlooptrainingen ik die week heb gedaan en welke dagen ik rust heb genomen. De laatste tijd merkte ik heel erg dat ik hierdoor een soort prestatiedrang kreeg. Ik vond dat ik ver en snel moest lopen en daarnaast ook veel moest sporten, want waarom zou je anders zo’n blog schrijven? Ik wil niet liegen tegenover jullie – de trainingen die ik beschrijf heb ik ook daadwerkelijk op die manier uitgevoerd – maar ik wil ook naar mijn eigen lichaam luisteren. Hierom heb ik besloten om vanaf nu de titel en opzet van deze artikelen te veranderen. In plaats van de focus op mijn training, vertel ik je nu gewoon wat ik deze week tijdens mijn vakantie heb gedaan – inclusief mijn trainingen. 🙂

Lees verder

7 spaartips die echt werken

Geld

Het sparen is mij met de paplepel ingegoten. Ik weet niet beter dan dat al het geld wat ik ooit heb gekregen linea recta naar mijn spaarrekening ging. Ik heb het dan over geld wat ik voor mijn verjaardag kreeg, maar ook over alles wat ik verdiend heb bij mijn bijbaantjes. Sparen zit heel erg in mij doordat ik er de noodzaak van inzie. Wat als je plots wordt ontslagen? Heb jij dan voldoende spaargeld om drie maanden te kunnen leven (inclusief vaste lasten) totdat je een nieuwe baan hebt gevonden? Als het antwoord op die vraag ‘nee’ is, dan heb ik zeven tips waarmee jij van spender naar spaarder zal gaan.

Lees verder

Favorieten van oktober

hardlopen running runninggirl hardloopster vrouw meisje dame girl nature woman orange zonnebril sunglasses good sport watch sporthorloge GPS Garmin running shoes hardloopschoenen hardlopen running runninggirl hardloopster vrouw meisje dame girl nature woman medaille medal raceday hardloopwedstrijd medal medaille Eindhoven blob

Deze maand was een hele mooie maand. Ik heb hier dan ook heel erg lang naar uitgekeken en kon niet wachten totdat het eindelijk zo ver was. Deze maand liep ik de halve marathon van Eindhoven waar ik al maanden voor aan het trainen was. Daarnaast zag ik weer de Oranje Leeuwinnen live in actie toen ik naar de kwalificatiewedstrijd voor het EK ging om ze aan te moedigen en ben ik verhuisd. Een hele verandering, maar wel eentje waar ik super blij mee ben.

Lees verder

Ik ben verhuisd!

Woonkamer salontafel hout eiken zwart tv Samsung bank kussens gebloemd bloemen kaarsen Ikea Woon Experss Goossens

Als je me ook op Instagram volgt, dan heb je vast wel iets meegekregen van het grote project waar ik de afgelopen tijd enorm druk mee ben geweest. Ik ben namelijk verhuisd! Het was nog even spannend of wij de woning zouden krijgen, maar inmiddels zijn ik en mijn vriend de nieuwe bewoners. Het gaat om een zeer gewilde woning waar wij allebei al een aantal jaar graag zouden willen wonen. En nu is het ons eindelijk gelukt!

Lees verder

De leukste Instagram stories om te volgen

Instagram

Instagram stories zijn net als bij Snapchat foto’s en video’s die je online plaatst en die automatisch na 24 uur verwijderd worden. Ze zijn dus maar tijdelijk beschikbaar voor jouw volgers om ze te bekijken. Met stories kun je veel creatiever zijn in vergelijking met je posts. Je kunt gemakkelijker een verhaal vertellen, locaties, hashtags en stickers toevoegen en mensen boeien en binden. Het is een stuk minder statisch en veel interactiever. Vandaar dat Instagrammers hier graag gebruik van maken. Ik vind het zelf ook heel leuk om stories van anderen te bekijken en deel vandaag mijn favorieten.

Lees verder

Over waarom ik nooit een minimalist zal zijn

Ik vind het heel erg leuk om op YouTube te kijken naar video’s waarin mensen hun hele huis overhoop halen om vervolgens de Kon Mari methode toe te passen en het overgrote deel van hun spullen de deur uit gooien. Het gevolg is vaak dat ze een heerlijk opgeruimd en schoon huis overhouden. Ondanks dat ik ook van een opgeruimd en schoon huis houd en mijn opruimwoede heel erg wordt aangewakkerd door het kijken van zulk soort video’s denk ik niet dat ik ooit een minimalist zal worden.

Lees verder

5 tips om duurzamer te leven

Groene handjes

In tegenstelling tot een aantal jaar geleden is duurzamer en milieubewust leven normaler geworden. Je ziet steeds meer mensen die hiermee bezig zijn waardoor het niet meer ‘suf’ is. Of dat was het altijd al, maar vond ik het gewoon iets voor geiten-wollen-sokken mensen. Inmiddels probeer ik tegenwoordig meer bewuste keuzes te maken die goed zijn voor mijn portemonnee en voor onze planeet. Vandaag deel ik vijf tips waarmee jij heel eenvoudig duurzamer kan leven.

Lees verder

Mijn verjaardag cadeau’s

Kaarsjes verjaardag cupcakes taart

Dit jaar besloot ik om mijn verjaardag wederom niet te vieren. Ik hecht er niet zoveel waarde aan, bovendien was mijn vriend ook niet thuis omdat hij vanuit zijn werk in het buitenland zat. Het leek mij leuk om op de dag zelf een hardloopwedstrijd te lopen zodat ik kan doen wat ik het liefste doe. Ik deed mee aan de Urban Trail in Den Bosch en had zo alsnog een leuke dag. Ondanks dat ik mijn verjaardag niet heb gevierd ben ik wel weer verwend door mijn vrienden en familie. Ik heb dit jaar gevraagd om allemaal leuke interieur spulletjes omdat ik deze week ga verhuizen en mijn nieuwe woning leuk wil aankleden.

Lees verder

Favorieten van september

hardlopen running runninggirl hardloopster vrouw meisje dame girl nature woman orange zonnebril sunglasses good sport watch sporthorloge GPS Garmin running shoes hardloopschoenen hardlopen running runninggirl hardloopster vrouw meisje dame girl nature woman medaille medal raceday hardloopwedstrijd bibnumber startnummer Tilburg Ten Miles 10EM

September was een hele mooie maand. Niet zozeer omdat ik deze maand de kaarsjes mocht uitblazen, maar omdat het eindelijk weer lekker weer was en ik veel leuke dingen heb mogen doen. Zo liep ik voor de tweede keer de gezelligste hardloopwedstrijd van Nederland en deed ik wederom mee met een estafette loop samen met andere lopers van mijn oude atletiekvereniging.

Lees verder