Over je geluk achterna gaan

carpe diem scrabble

In het leven is er maar een ding belangrijk en dat is jouw eigen geluk. Als je niet gelukkig bent dan is je leven natuurlijk een stuk minder leuk. Geluk in hetgeen wat je hebt en in hetgeen wat je doet. Ik denk dat je het mooiste leven hebt als je iedere dag mag doen wat je gelukkig maakt en je dit natuurlijk ook realiseert. Veel dingen nemen we namelijk voor lief, maar hierbij stilstaan zorgt er wel voor dat jij je gelukkig voelt. Onlangs realiseerde ik me dat hetgeen wat ik deed me niet gelukkig maakte. Ik nam de belangrijke beslissing om voor mezelf te kiezen en mijn geluk achterna te gaan.

Lees verder

Dit was mijn week #1

hardlopen running runninggirl hardloopster vrouw meisje dame girl nature woman orange zonnebril sunglasses good sport watch sporthorloge GPS Garmin running shoes hardloopschoenen hardlopen running runninggirl hardloopster vrouw meisje dame girl nature woman

Al een ruime tijd schrijf ik regelmatig een ‘mijn week in trainingen’ waarin ik je laat zien welke turn- en hardlooptrainingen ik die week heb gedaan en welke dagen ik rust heb genomen. De laatste tijd merkte ik heel erg dat ik hierdoor een soort prestatiedrang kreeg. Ik vond dat ik ver en snel moest lopen en daarnaast ook veel moest sporten, want waarom zou je anders zo’n blog schrijven? Ik wil niet liegen tegenover jullie – de trainingen die ik beschrijf heb ik ook daadwerkelijk op die manier uitgevoerd – maar ik wil ook naar mijn eigen lichaam luisteren. Hierom heb ik besloten om vanaf nu de titel en opzet van deze artikelen te veranderen. In plaats van de focus op mijn training, vertel ik je nu gewoon wat ik deze week tijdens mijn vakantie heb gedaan – inclusief mijn trainingen. 🙂

Lees verder

Favorieten van oktober

hardlopen running runninggirl hardloopster vrouw meisje dame girl nature woman orange zonnebril sunglasses good sport watch sporthorloge GPS Garmin running shoes hardloopschoenen hardlopen running runninggirl hardloopster vrouw meisje dame girl nature woman medaille medal raceday hardloopwedstrijd medal medaille Eindhoven blob

Deze maand was een hele mooie maand. Ik heb hier dan ook heel erg lang naar uitgekeken en kon niet wachten totdat het eindelijk zo ver was. Deze maand liep ik de halve marathon van Eindhoven waar ik al maanden voor aan het trainen was. Daarnaast zag ik weer de Oranje Leeuwinnen live in actie toen ik naar de kwalificatiewedstrijd voor het EK ging om ze aan te moedigen en ben ik verhuisd. Een hele verandering, maar wel eentje waar ik super blij mee ben.

Lees verder

Ik ben verhuisd!

Woonkamer salontafel hout eiken zwart tv Samsung bank kussens gebloemd bloemen kaarsen Ikea Woon Experss Goossens

Als je me ook op Instagram volgt, dan heb je vast wel iets meegekregen van het grote project waar ik de afgelopen tijd enorm druk mee ben geweest. Ik ben namelijk verhuisd! Het was nog even spannend of wij de woning zouden krijgen, maar inmiddels zijn ik en mijn vriend de nieuwe bewoners. Het gaat om een zeer gewilde woning waar wij allebei al een aantal jaar graag zouden willen wonen. En nu is het ons eindelijk gelukt!

Lees verder

Mijn verjaardag cadeau’s

Kaarsjes verjaardag cupcakes taart

Dit jaar besloot ik om mijn verjaardag wederom niet te vieren. Ik hecht er niet zoveel waarde aan, bovendien was mijn vriend ook niet thuis omdat hij vanuit zijn werk in het buitenland zat. Het leek mij leuk om op de dag zelf een hardloopwedstrijd te lopen zodat ik kan doen wat ik het liefste doe. Ik deed mee aan de Urban Trail in Den Bosch en had zo alsnog een leuke dag. Ondanks dat ik mijn verjaardag niet heb gevierd ben ik wel weer verwend door mijn vrienden en familie. Ik heb dit jaar gevraagd om allemaal leuke interieur spulletjes omdat ik deze week ga verhuizen en mijn nieuwe woning leuk wil aankleden.

Lees verder

Favorieten van september

hardlopen running runninggirl hardloopster vrouw meisje dame girl nature woman orange zonnebril sunglasses good sport watch sporthorloge GPS Garmin running shoes hardloopschoenen hardlopen running runninggirl hardloopster vrouw meisje dame girl nature woman medaille medal raceday hardloopwedstrijd bibnumber startnummer Tilburg Ten Miles 10EM

September was een hele mooie maand. Niet zozeer omdat ik deze maand de kaarsjes mocht uitblazen, maar omdat het eindelijk weer lekker weer was en ik veel leuke dingen heb mogen doen. Zo liep ik voor de tweede keer de gezelligste hardloopwedstrijd van Nederland en deed ik wederom mee met een estafette loop samen met andere lopers van mijn oude atletiekvereniging.

Lees verder

Favorieten van augustus

hardlopen running runninggirl hardloopster vrouw meisje dame girl nature woman orange zonnebril sunglasses good sport watch sporthorloge GPS Garmin running shoes hardloopschoenen hardlopen running runninggirl hardloopster vrouw meisje dame girl nature woman green Limburg

Ondanks dat ik geen zomervakantie heb gehad is deze laatste zomermaand alsnog voorbij gevlogen. Ik ben een weekendje weg geweest waarna ik een week ziek thuis heb gezeten om te herstellen. Ook heb ik een heel leuk nieuw project waar ik veel tijd aan heb besteed en ging ik voor een interview naar de Amsterdam ArenA. Dit waren mijn favorieten van de afgelopen maand.

Lees verder

Favorieten van juli

hardlopen running runninggirl hardloopster vrouw meisje dame girl nature woman orange zonnebril sunglasses good sport watch sporthorloge GPS Garmin running shoes hardloopschoenen hardlopen running runninggirl hardloopster vrouw meisje dame girl nature woman medaille medal raceday hardloopwedstrijd bibnumber startnummer omloop van empel

Met een uitspatting van boven de 40 graden is juli denk ik (en hoop ik) toch wel de warmste maand van dit jaar. Ik ben heel erg blij dat er iets minder warm weer in het vooruitzicht staat. Hoe dan ook, deze maand is weer voorbij. In de afgelopen maand heb ik een hardloopwedstrijd gelopen, heel hard voor de televisie gejuicht, Disneyland opnieuw herbeleeft, was ik voor het eerst op een bruiloft en deed ik een aankoop waar ik heel erg vrolijk van word.

Lees verder

Over dat getalletje op de weegschaal

weegschaal voeten scales feet foot toenails teennagels tenen

Mijn hele leven lang heb ik alles kunnen eten wat ik wilde zonder ook maar een grammetje aan te komen. Daarentegen kon ik ook lijnen wat ik wilde; afvallen ging ook niet. Mijn gewicht was altijd constant ondanks dat ik niet zo gezond leefde. Sinds de brugklas ben ik in totaal ongeveer 4 kilo aangekomen en dat is niet veel aangezien mijn lichaam wel veranderd is. Door de puberteit heb ik meer vrouwelijke vormen gekregen en daarnaast heb ik ook meer spiermassa opgebouwd door het vele sporten wat ik in de afgelopen jaren deed. Ik stond dus ook nooit op de weegschaal, want waarom zou je iedere week naar hetzelfde getalletje gaan staren?

Lees verder

Favorieten van juni

hardlopen running runninggirl hardloopster vrouw meisje dame girl nature woman orange zonnebril sunglasses good sport watch sporthorloge GPS Garmin running shoes hardloopschoenen hardlopen running runninggirl hardloopster vrouw meisje dame girl nature woman medaille medal raceday hardloopwedstrijd Maastrichts mooiste halve marathon halfmarathon

Juni was voor mij een ontzettend mooie maand waar ik waarschijnlijk nog vaak aan terug zal denken. Ik heb namelijk mezelf eindelijk weten overtreffen en een van mijn grootste doelen van het afgelopen jaar gehaald. Daarnaast ben ik een paar dagen op vakantie geweest waar ik heel erg van heb genoten. Bovendien heb ik ook nog een mega leuk feestje gehad en een dag op een boot gezeten. Deze maand hoefde ik dus ook niet lang na te denken over wat ik in mijn favorietenlijstje zou zetten.

Lees verder