Zo ziet mijn thuiswerkplek eruit!

werkplek, bureau, desk, computer, imac, macbook, apple, work from home

Begin maart 2020 kregen op een woensdagmiddag alle managers plotseling het bericht dat iedereen vanaf de volgende dag tot een nader te bepaald moment thuis zal werken. Ik pakte mijn iMac in met bubbeltjesplastic en maakte van onze tweede slaapkamer thuis een fijne werkplek. Inmiddels zijn we een jaar verder en zit ik nu op mijn vijfde thuiswerkplek. Ik verwacht dat dit ook de laatste zal zijn. Vandaag laat ik je zien hoe deze eruit ziet en hoe ik ervoor zorg dat ik thuis fijn kan werken.

Lees verder

5x tips om niet verveeld te raken tijdens je duurloop

hardlopen running runninggirl hardloopster vrouw meisje dame girl nature woman orange zonnebril sunglasses good sport watch sporthorloge GPS Garmin running shoes hardloopschoenen hardlopen running runninggirl hardloopster vrouw meisje dame girl nature woman

Menig hardloper zal beamen dat er niets fijner is dan je zondagochtend beginnen met een lange duurloop. Voor de een is dat een (half) uurtje op een rustig tempo lopen, voor de ander betekend het dat hij of zij een paar uur onderweg is. Niet-hardlopers begrijpen daar vaak niets van. Zij denken dat het hartstikke saai is. Mijn langste duurloop ooit duurde bijna 3 uur en daarin heb ik me geen moment verveeld. Daarom deel ik graag mijn tips.

Lees verder

Mijn favoriete hardloopnummers

Muziek music cassette red rood yellow geel old school

Als ik ga hardlopen dan heb ik bijna altijd muziek in mijn oren. Alleen tijdens baantrainingen luister ik nergens naar – behalve naar mijn trainer dan. 😉 Behalve dat muziek ervoor zorgt dat ik me niet zo hoef te vervelen tijdens het hardlopen (ik heb dan immers iets om naar te luisteren) zorgt het vaak ook voor een energie boost. Het motiveert me om door te gaan en niet op te geven. Op mijn iPod staat veel verschillende muziek, van Ed Sheeran tot aan Imagine Dragons en van Nielson tot Panic! at the Disco. Veruit het meeste luister ik naar Kensington en Imagine Dragons omdat deze muziek me een fijne oppepper geeft. Ook Ed Sheeran komt veel voorbij omdat ik hier gewoon erg vrolijk van word. Van deze drie artiesten zijn eigenlijk al hun liedjes mijn favoriete hardloopnummers, het was dan ook best moeilijk kiezen.

Lees verder

Een pronkstuk aan je muur

Canvas slaapkamer bedroom New York city

Sinds een paar dagen hangt er een groot canvas aan de muur boven ons bed. Dit canvas is 120 x 80 centimeter en heb ik van fotoopcanvas.nl gekregen.* De bedoeling is om hem als pronkstuk boven de bank te hangen als we ooit gaan verhuizen. Nu gaat dat helaas niet omdat hetgeen wat er nu hangt een stuk lager is opgehangen waardoor dit canvas te laag zou komen te hangen. Aangezien het om de woonkamer gaat en we graag willen verhuizen in de nabije toekomst leek het ons netjes om niet nog meer gaten in de muren te gaan boren en hem voorlopig boven ons bed in de slaapkamer op te hangen waar hij ook mooi tot zijn recht komt.

Lees verder

Mijn week in trainingen #12

hardlopen running runninggirl hardloopster vrouw meisje dame girl nature woman pink orange

Vorige week was weer een erg leuke trainingsweek. Ik had twee goede kwaliteitstrainingen waarvan ik bij een zelfs flink uit mijn comfort zone ging. Daarnaast deed ik het ook nog even wat rustiger aan in verband met een spannende wedstrijd die ik op zondag liep. Ook testte ik mijn doorzettingsvermogen en liep ik mijn langste afstand sinds ik geblesseerd raakte op 2 september.

Lees verder

Foto dagboek: Edinburgh 2019

Afgelopen weekend was ik samen met mijn moeder voor een lang weekend (van vrijdagavond tot en met maandagavond) naar Edinburgh gevlogen om er eventjes kort tussenuit te gaan. Als je een vakantie naar het Verenigd Koninkrijk boekt in maart dan hoef je geen mooi lenteweer te verwachten, maar dat het zou gaan sneeuwen hadden wij niet voorspeld. Het maakte de trip wel extra magisch en zeker niet minder leuk.

Lees verder

Master update #3

Tilburg University campus logo

In de afgelopen weken kon je niet ontkomen aan het nieuws dat ik ben geslaagd voor de Master Communication and Information Sciences met als specialisatie Business Communication and Digital Media aan Tilburg University. Voordat ik anderhalf jaar geleden aan de Pre-Master voor deze opleiding begon, schreef ik deze blog waarin ik mijn zorgen uitte voor het starten van de opleiding. Aan de ene kant had ik er wel zin in, maar ik keek er ook behoorlijk tegenop. Nu ik mijn diploma heb behaald leek het me wel leuk om terug te blikken naar mijn tijd op de universiteit; was het echt zo erg als ik had verwacht?

Lees verder