Running talk: Eindelijk een diagnose

hardlopen running runninggirl hardloopster vrouw meisje dame girl nature woman

Ruim drie weken geleden wist ik niet meer wat ik met mijn blessure aan moest. Alles wat ervoor zou zorgen dat mijn blessure minder zou worden heb ik geprobeerd, maar niets hielp. Het was tijd om er iemand met kennis naar te laten kijken. Ik belde mijn fysiopraktijk op en kreeg te horen dat ik pas over 2,5 week terecht kon. Vorige week had ik mijn afspraak en kreeg ik eindelijk een diagnose.

Lees verder

Running talk: Een wedstrijd in het vooruitzicht

hardlopen running runninggirl hardloopster vrouw meisje dame girl nature woman orange zonnebril sunglasses good sport watch sporthorloge GPS Garmin running shoes hardloopschoenen hardlopen running runninggirl hardloopster vrouw meisje dame girl nature woman medaille medal raceday hardloopwedstrijd medal medaille CPC Den Haag halve marathon half halb raceday runningbib

Yes, ik heb eindelijk weer een hardloopwedstrijd in het vooruitzicht! Geen virtueel rondje dat ik in mijn eigen stad moet lopen, maar een échte wedstrijd. Eentje met een startvak, een klok die loopt en een medaille achteraf. De Zevenheuvelenloop in Nijmegen gaat namelijk door! Deze stond op het lijstje met hardloopwedstrijden die ik graag nog eens wil lopen. Zodra dit nieuws bekend werd heb ik me dan ook meteen ingeschreven. Nu nog trainen…

Lees verder

Running talk: Al een half jaar zonder inlegzooltjes

Hardloopschoenen Adidas

Een hele tijd lang kampte ik met een vervelende blessure in mijn heup. Deze blessure was niet ernstig, maar zorgde er wel voor dat ik niet meer pijnvrij kon hardlopen. Ik heb van alles geprobeerd. Ik ben naar de fysio geweest, heb rust genomen en heb zelfs een spuit van mijn huisarts gekregen. Het had allemaal geen effect. Totdat ik door een hardloopmaatje werd geadviseerd om naar een podotherapeut te gaan. Hij maakte inlegzooltjes op maat, ik begon opnieuw met opbouwen en de pijn trok weg. Inmiddels gebruik ik deze zooltjes al een half jaar niet meer. Eigenwijs of een stap in de juiste richting?

Lees verder

Wat 20 jaar turnen mij heeft gebracht

Turnen gymnastics gym leotard turnpakje vrouw Women brunette

20 hele mooie jaren ben ik wekelijks naar de gymzaal of turnhal gereisd om pirouettejes te draaien of op mijn handen te staan. Aan al het moois komt een einde, zo ook aan mijn tijd als turnster. Met pijn in mijn hart heb ik afgelopen maandag mijn áller laatste turntraining gehad. Ik mag terug kijken op 20 fantastische jaren met hele goede herinneringen. Het turnen heeft me veel mooie en waardevolle dingen gegeven.

Lees verder