Boek review: Head over Heels – Hannah Orenstein

boek book reading lezen gymnastics turnen athlete a sexual abuse mental hannah orenstein

Door een turnvriendinnetje werd ik getipt op het nieuwe boek van Hannah Orenstein getiteld Head over Heels wat niet lang daarna uit zou komen. Ik had hem besteld en op de dag van verschijning lag hij in mijn brievenbus. Het kostte me wat moeite om er niet meteen in te duiken, maar ik heb hem heel netjes bewaard voor mijn vakantie. Die zit erop en het boek heb ik inmiddels uitgelezen. Vandaag vertel ik je wat ik ervan vind.

Lees verder

5x meenemen naar een turnwedstrijd

NSTC2 2017 turnen vloer wedstrijd

Inmiddels heb ik al aan een aantal turnwedstrijden meegedaan en weet ik ongeveer wat ik nodig ga hebben en wat handig is om bij me te hebben op de dag van de wedstrijd. Toch was ik tijdens mijn laatste wedstrijd iets vergeten wat ik wel had kunnen gebruiken. Best stom, want de week in aanloop naar de wedstrijd dacht ik nog dat ik dat niet moest vergeten… Met dit lijstje zal ik ervoor proberen te zorgen dat dat jou niet overkomt. Want al deze vijf dingen zijn stuk voor stuk ontzettend handig om bij je te hebben als je naar een turnwedstrijd gaat.

Lees verder

Wedstrijd verslag: NSTC 1 Nijmegen 2019

Afgelopen zaterdag was het weer tijd voor de eerste Nederlandse Studenten Turn Competitie (NSTC1) in Nijmegen. Het was wederom een toestelwedstrijd en aangezien ik verwacht dat dit mijn laatste turnwedstrijd zou zijn (volgend jaar mag ik waarschijnlijk niet meer bij Suca turnen omdat ik geen student meer ben) wilde ik graag meedoen ondanks mijn slechte voorbereiding. Ik ben na een stop van een half jaar pas eind oktober weer begonnen met turnen. Daarvan heb ik zo’n twee/drie weken niet voluit kunnen turnen omdat ik mijn knie had gekneusd en ben ik ook nog eens een week op vakantie geweest. Ik heb dus niet veel kunnen trainen voor deze wedstrijd. Daarom wilde ik gewoon voor de gezelligheid meedoen ‘for old times’ sake’ en totaal niet om te winnen.

Lees verder

Brabant Trophy

Brabant Trophy Cup Turngala Marian Dragulescu Angelina Melnikova turners turnster turnen gymnasts gymnast gymnastics show goat athletes

Zoals je in deze blog hebt kunnen lezen was ik afgelopen weekend bij de eerste Brabant Trophy. Deze wedstrijd (met als doel om een World Cup in 2023 naar Brabant te krijgen) kent een volledige andere opzet dan een normale wedstrijd. Het wedstrijd element  wordt hierbij gecombineerd met show waardoor het met name voor het publiek veel leuker en overzichtelijker is om naar te kijken. Hoe deze wedstrijd precies werkte leg ik vandaag haarfijn uit.

Lees verder

Wedstrijd verslag: NSK Meerkamp Wageningen 2019

Turnen balk turnwedstrijd turnpakje TT gymnastisch NSTC2 2017 toespelwedstrijd turner gymnastisch

Afgelopen zaterdag vond de jaarlijkste Nederlandse Studenten Kampioenschappen meerkamp turnen weer plaats. Omdat het dit keer in Wageningen werd gehouden en dat ‘maar’ een uurtje rijden is werd ik overgehaald om ook mee te doen. Pas een week geleden kwam ik erachter dat hij afgelopen weekend al plaatsvond, waardoor ik maar twee trainingen had om te trainen voor de wedstrijd. Gelukkig heeft dat goed uitgepakt!

Lees verder

Nog 2 weken tot de turnwedstrijd

Turnen balk turnwedstrijd turnpakje TT gymnastisch NSTC2 2017 toespelwedstrijd turner gymnastisch vloer trainingen zwaantje turnpakje SUCA studententurnen

Morgen is het nog maar twee weken tot mijn volgende studententurnwedstrijd, de NSTC1 in Nijmegen wat een toestelwedstrijd is. Ondanks dat ik in de afgelopen weken weer wat turntrainingen heb meegepikt ben ik nog nooit zo onvoorbereid voor een turnwedstrijd geweest. Ik heb ook nog nooit zo weinig geturnd voorafgaand aan een wedstrijd. Of überhaupt in mijn leven sinds ik ben begonnen met turnen in groep 3. Tijdens mijn laatste wedstrijd nam ik twee medailles mee naar huis en eindigde ik op één onderdeel na op de derde plaats of hoger. Wat zijn mijn doelen voor deze wedstrijd? Hoe zijn de voorbereidingen gegaan? En wat ben ik van plan te laten zien? Dat vertel ik vandaag.

Lees verder

Studenten turnen uitgelegd

STSV Saltare Tilburg Turnen Gymnastics NSTC1 wedstrijd blauw studenten

Drie jaar geleden ging ik opzoek naar een nieuwe turnvereniging waar ik zo’n een/twee keer per week lekker kon turnen in een ongedwongen sportklimaat. Ik stuitte toen op de Eindhovense Studenten Turnvereniging Suca en besloot hun een kans te geven omdat het me erg leuk leek om met leeftijdgenoten te trainen die in dezelfde levensfase zitten als ik. Sinds die eerste aanraking met studenten turnen ben ik verkocht; het is zoveel leuker! Deze blog wordt geen propaganda om ook bij een studenten vereniging te gaan, maar een uitleg over hoe het nu allemaal in elkaar zit met niveaus, verenigingen, eisen, etcetera.

Lees verder

Hé Sandra, ga je nog turnen?

Turnen balk turnwedstrijd turnpakje TT gymnastisch NSTC2 2017 toespelwedstrijd turner gymnastisch

Ik heb al een tijdje niets meer over turnen geschreven en al helemaal niet over mijn trainingen of doelen voor komend seizoen. En dat komt omdat ik ook al een tijdje niet meer heb geturnd. Als je mijn blog of Instagram een klein beetje hebt gevolgd de afgelopen tijd, dan weet je dat ik momenteel aan het trainen ben voor de halve marathon van Eindhoven. Ik wil die graag goed kunnen uitlopen waardoor ik drie keer per week mijn hardloopschoenen aantrek. Daarnaast is het streven dat ik dit jaar nog mijn Master behaal (zo’n 5 weken voor de echte deadline), wat betekend dat ik – naast slapen, eten en heel af en toe een rondje rennen – geen tijd over heb voor andere dingen zoals turnen.

Lees verder