Dit zijn mijn hardloop PR’s

hardlopen running runninggirl hardloopster vrouw meisje dame girl nature woman orange zonnebril sunglasses good sport watch sporthorloge GPS Garmin running shoes hardloopschoenen hardlopen running runninggirl hardloopster vrouw meisje dame girl nature woman medaille medal raceday hardloopwedstrijd medal medaille CPC Den Haag halve marathon half halb raceday runningbib

Op de blog van Jip Sanders zag ik een leuk artikel voorbij komen. Ze zette daarin al haar hardloop PR’s op een rijtje. Het grootste gedeelte van de tijd weet ik mijn eigen PR niet eens – ik weet het wel ongeveer, maar niet precies. Het leek mij leuk om mijn PR’s dus ook op een rijtje te zetten. Dit zijn ze!

hardlopen running runninggirl hardloopster vrouw meisje dame girl nature woman pink orange hardloopwedstrijd raceday startnummer bibnumber music

PR 5 kilometer

Mijn PR op de 5 kilometer liep ik tijdens de Dommelloop in Eindhoven in 2019. De wedstrijd ging helemaal niet goed. Ik kreeg last van pijnlijke steken en heb zelfs een stukje moeten wandelen. Uiteindelijk finishte ik voor het eerst binnen een half uur in een tijd van 29:37 minuten. Afgelopen jaar evenaarde ik deze tijd (wederom tijdens de Dommelloop) en deed ik er nog maar 28:17 minuten over. Omdat er toen geen officiële tijdsregistratie was telt die helaas niet.

Loop naar de pomp hardlopen hardloopwedstrijd rennen startnummer Asics Nike Stox compressie tubes Nike New Balance running Schijndel Meijerstad

PR 10 kilometer

Ik heb in mijn leven nog maar drie keer aan de start van een een 10 kilometer hardloopwedstrijd gestaan. Deze waren allemaal in 2018 toen ik pas net was begonnen met hardlopen. De week dagen voor deze wedstrijd was ik ziek. Ik kan me nog herinneren dat ik de dag voor de wedstrijd per sé wilde lopen om mijn conditie weer omhoog te gooien. Dat was niet zo slim, want hierdoor stond ik met enorme stijve kuiten aan de start. Uiteindelijk deed ik 1:06:02 uur over. Destijds was ik hier helemaal euforisch over. Inmiddels heb ik hem tijdens trainingen al meerdere keren onder het uur gelopen. De laatste keer deed ik er 58:01 minuten over. Tijd voor een nieuwe wedstrijd dus!

hardlopen running runninggirl hardloopster vrouw meisje dame girl nature woman orange zonnebril sunglasses good sport watch sporthorloge GPS Garmin running shoes hardloopschoenen hardlopen running runninggirl hardloopster vrouw meisje dame girl nature woman medaille medal raceday hardloopwedstrijd bibnumber startnummer race hardloopwedstrijd Winterloop Woudenberg

PR 10EM (16,1 kilometer)

Mijn PR op de 10 Engelse Mijl liep ik tijdens de Winterloop Woudenberg in 2020. De bedoeling was om een lange duurloop te lopen, maar ik wist door te zetten en toch weer een paar minuten van mijn PR eraf te halen. Dat was best bijzonder wat mijn laatste 10EM liep ik in september 2019 en daarna raakte ik tot november/december geblesseerd. Deze wedstrijd stond in het teken van ‘get comfortable with being uncomfortable.’ Binnen 1 jaar tijd had ik maarliefst 18 minuten van mijn PR afgelopen en liep ik een tijd van 1:42:40 uur.

hardlopen running runninggirl hardloopster vrouw meisje dame girl nature woman orange zonnebril sunglasses good sport watch sporthorloge GPS Garmin running shoes hardloopschoenen hardlopen running runninggirl hardloopster vrouw meisje dame girl nature woman medaille medal raceday hardloopwedstrijd medal medaille CPC Den Haag halve marathon half halb raceday runningbib

PR Halve marathon (21,1 kilometer)

Mijn PR op de halve marathon liep ik bijna een jaar geleden in maart 2020 tijdens de CPC. De eerste helft van deze wedstrijd ging heel slecht. In de tweede helft wist ik me gelukkig weer te herpakken. Door de sterke wind en het iets minder vlakke parcours dan ik had verwacht was het een zware wedstrijd. Gelukkig was ik fit en in top conditie. Na 2:16:01 uur kwam ik over de finish en kon ik nog niet echt bevatten dat ik weer een halve marathon had gelopen. Gelukkig herinnerde mijn benen me daar iedere stap aan.

Wat zijn jouw PR’s?

Cheers!
Sandra-Anna

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *