Race Verslag: Urban Trail Den Bosch 5km

hardlopen running runninggirl hardloopster vrouw meisje dame girl nature woman orange zonnebril sunglasses good sport watch sporthorloge GPS Garmin running shoes hardloopschoenen hardlopen running runninggirl hardloopster vrouw meisje dame girl nature woman medaille medal raceday hardloopwedstrijd bibnumber startnummer Urban Trail

Op 29 september was ik jarig en hoe kun je jouw verjaardag nou beter vieren dan met een rondje hardlopen in de ochtend? Ik ging dus opzoek naar een leuk hardloopevenement die op mijn verjaardag plaats zou vinden. Dat werd de Urban Trail in Den Bosch. Helemaal perfect aangezien ik de dag ervoor al mijn laatste lange duurloop in aanloop naar de halve marathon van Eindhoven heb gelopen. Tijdens dit evenement zou ik niet hoeven te ‘racen’ (niet dat ik dat normaal wel doe tijdens een wedstrijd) maar kan ik lekker rustig uitlopen.

Lees verder

Race verslag: Omloop van Empel 5 kilometer

hardlopen running runninggirl hardloopster vrouw meisje dame girl nature woman orange zonnebril sunglasses good sport watch sporthorloge GPS Garmin running shoes hardloopschoenen hardlopen running runninggirl hardloopster vrouw meisje dame girl nature woman medaille medal raceday hardloopwedstrijd bibnumber startnummer omloop van empel

Heel ergĀ last-minuteschreef ik me een aantal weken geleden nog in voor de 10 kilometer tijdens de Omloop van Empel. Ik deed dat als een soort stok achter de deur, zodat ik na het uitlopen van de halve marathon wel moest blijven hardlopen en niet zou stoppen om vervolgens weer helemaal opnieuw te moeten opbouwen. Bovendien heb ik dit jaar een persoonlijk record gelopen op de 5km, tien mijl en de halve marathon. Alleen de 10km ontbreekt nog in dit rijtje en leek mij een mooi doel voor de komende maanden totdat ik weer ga trainen voor mijn volgende halve marathon.

Lees verder

Mijn week in trainingen #8

hardlopen running runninggirl hardloopster vrouw meisje dame girl nature woman nike track baan atletiek sneeuw winter wit koud sneeuwballengevecht snowball fight decathlon

Afgelopen week was de eerste week dat ik na een zeer drukke periode eindelijk weer eens lekker veel zou kunnen gaan sporten. Helaas gooide slecht nieuws van een verpleegkundige specialist roet in het eten en moest ik mijn plannen aanpassen. Gelukkig had ik aan het eind van de week nog wel een sportief hoogtepuntje. Benieuwd naar wat dat was? Lees dan vooral verder!

Lees verder