Hoe ik mijn hardloopherinneringen bewaar

Medailles medals Marathon van Tilburg Studentensport Nederland Turnen goud winnen hardlopen

Inmiddels heb ik al aan heel wat hardloopwedstrijden deel genomen. Zelfs in dit bijzondere jaar heb ik nog twee echte wedstrijden kunnen lopen. Sommigen lopers hangen hun medailles aan de muur, anderen stoppen hem in een oude schoenendoos. Omdat ik het nog steeds erg bijzonder vind dat ik in staat ben om al deze afstanden te lopen bewaar ik alles netjes. In deze blog laat ik zien hoe ik dat doe.

Lees verder

Race verslag: Run for Kika

Run for Kika hardlopen wedstrijd rennen race day medal medaille Garmin Vivoactive3 sporthorloge

Op aanraden van een echte hardloopfanaat schreef ik me een tijdje geleden in voor de Run for Kika. Een hardloopevenement dat in meerdere steden in het land wordt georganiseerd om geld op te halen voor Kika. De editie in Eindhoven zou op 1 juli plaatsvinden, en de warmte waar het waarschijnlijk mee gepaard zou gaan weerhield me in eerste instantie. Maar het goede doel en de vele goede woorden die ik erover hoorde haalde me toch over. Ik zou 10 kilometer gaan lopen en wellicht een nieuwe poging doen voor een PR. Het liep ietsjes anders af.

Lees verder

Race verslag: Cruyff Foundation Run

Start Cruyff Foundation 5K Run Johan Cruijff ArenA Amsterdam hardloopwedstrijd

Na 6 weken trainen was het afgelopen woensdag eindelijk tijd om te laten zien wat ik in mijn mars had. Er moesten 5 kilometers gelopen worden,┬ázonder te stoppen of wandelen. In de afgelopen weken heb je meerdere keren trainingsupdates op mijn blog en Instagram voorbij zien komen. In totaal heb ik 15 trainingen gehad van bij elkaar 54.1 kilometer. Op mijn interval training na was mijn snelste gemiddelde pace 6’41 min/km en mijn langste run 7.5 kilometer. Ik was er klaar voor.

Lees verder